医宗金鉴·金匮要略 · 第 12 页
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適中經絡，未流傳腑臟，即醫治之
〗，如果剛好中經絡呢？
為什麼用中呢？
因為風是有動力的，就像我們在射箭，射箭是直直中到標靶，剛剛好中到經絡的時候，還沒有流傳到臟腑，這個是內所因的
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經絡受邪入臟腑
〗。
剛中到經絡，還沒流傳到臟腑的時候，就要趕快醫治了，從小處做起，沒有小那來大，沒有表那來裏呢？
所以病是從小變大，病也是從表才能入裏。
那因為它中到表會影響到人體的氣血，造成氣血流通受阻，所以四肢就會覺得重滯。
為什麼會重呢？
因為四肢的氣血回不去，造成氣血堆積在那邊，越堆越多，就會重。
那滯就是什麼？
你看旁邊一個水一個帶，就如同被一個帶子綁住的，繃繃的，因為它腫脹所以繃繃的。
滯有時候是說氣血停滯，滯就是這個意思。
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導引
〗，其實導引就是利用自己的神志去引導氣的流動，︽
內經
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有言
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神留之，則氣歸之
〗，我們的神到那邊，衛氣就到那邊，所以當一個人心無雜念，神志歸一，他的心神之力很強，便可以利用自己的意志來導引氣血的流動，例如有些人練瑜珈，可以練到不食，或是使心跳變很慢。
所以那邊氣血流動堵住了，我們就用神志去引導，這個導引，是由意志來的完成的。
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吐納
〗
是藉由呼吸，也就是調息，所以古代人治病就是藉由導引跟吐納。
那
〖
針灸
〗
呢？
針灸我們講過，就用針或是艾。
那
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膏
〗
就是貼膏藥，〖
摩
〗
就是按摩。
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勿令九竅閉塞
〗，不要使九竅閉塞。
其實我們知道外邪一定是先傷陽的部位，陽就是表，那陽的最外面是屬於什麼，陽中之陽。
陽中之陽的部位也就是重陽的部位，是最容易受到外邪的侵入的，而我們頭所在的部位，就是重陽之陽，這個部份是最容易受傷，又加上頭有七竅，那個竅又是跟外界的接口，所以這些地方就更容易受傷。
因此它叫我們做一些導引、
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