医宗金鉴·金匮要略 · 第 433 页
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所有的靜脈的血回流，大概留存在什麼地方？
腸胃道。
這樣可以幫助飲食的什麼？
消化、吸收。
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所傷
〗，太過勞，我們知道會傷到氣，這是沒錯的。
太過勞損，氣中之氣的耗損，會使得我們氣的不足，所以過勞會傷氣。
那房事呢？
他在這邊講的，是針對男女之間的房事，那房事這些部分會傷害筋。
那飲食呢？
他說飲食會傷害到胃。
飲食的不慎會影響到脾胃氣血的流動，有時過快有時過慢，都是不好的，過與不及都不好，所以我們中醫就是取其中。
那太過飢餓呢？
並不是傷脾，太過飢餓會傷到胃。
同樣的這邊還有講說太過口渴會傷到腎，這不太對，應該講
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傷到腎，有時會有過度口渴的反應
〗，像五苓散的消渴、腎氣丸的飲一溲一，所以腎傷有時過渴，而不是過渴會傷到腎，但若是
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小便太利
〗
的話，腎氣不藏才會傷到腎。
還有一個就是小便過少，也會傷到腎，因為腎是主二便嘛。
那口渴呢，跟胃和腎也有關係。
但是那個腎的問題，是因為小便所造成的，小便不收，所以才會造成口渴，所以一般我們的口渴都是以什麼？
以胃為關係。
那憂思呢？
他說
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憂思傷心
〗，不是傷心，我們喜才會傷心，過喜會傷心。
憂會傷肺，思是傷脾。
那
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罷極
〗
呢？
罷極就是工作超過自己的能力限度。
我們看這個
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罷
〗
字，罷字下面是一個能力的能，上面是一個網，意思是怎樣呢？
就是我自身的能力，是有限度，所以能被一個網所蓋住，你的能力就只有到網的這條線。
比如說我們把一隻跳蚤，放到一個盒子，它的最高只能跳到盒蓋，這個就叫做
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罷
〗。
那罷極就是過度超過自己的能力限度這叫做
〖
罷極
〗。
這樣了解嘛？
所以古人造字很有意思，罷就是顯示出自己有限的能力，所以超過自己的能力，就會傷到什麼？
就會傷到肝，所以
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內經
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有講
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肝為罷極之本
〗，就是這樣。
那為什麼會這樣講？
因為肝主要是藏血，那血是用來濡潤我們的肌肉，濡潤我們的身體。
我們身體的各個部分，所耗所需要的養分，都是由肝血所
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