金匮要略 · 第10条

晚上睡觉前，柠檬汁喝很多下去，到了三更半夜就会起来脚抽筋。酸太盛了。

除了柠檬、葡萄柚这种天然的酸外，还有一种假甜真酸。外面的西点面包，都用人工糖，吃下去是甜的，到了胃里是酸的，人工糖的体积很小，身体里的病毒、细菌很容易吸收人工糖，排泄物代谢物就是酸性的。晚上睡觉就脚抽筋。老美很多这种情况。

内经说，肝苦急，就是抽筋，急食甘以缓之，多吃甜的就能减缓，但是不能吃人工糖。吃蔗糖。

咸伤骨，治疗骨病的人，就要让他不要吃咸的。同样，骨折的时候也要少吃咸的。膝盖肿，风湿关节炎，咸的同样少吃，尽量不要吃。

「味酸则伤筋，筋伤则缓，名曰泄」就是如果长期都吃太酸的食物会伤筋，如果长期都吃太咸的食物会伤骨，「骨伤则痿」就是四肢会萎缩掉，这个名曰「枯」。

骨伤则痿，病人就像小儿麻痹一样，肌肉萎缩啊，关节越来越大，肌肉越来越小。这个痿，讲的就是肌肉变小。所以膝盖肿很大，腿很细，像糖葫芦、像仙鹤的关节，我们起名叫鹤膝风。同样，我们看到肌肉萎缩掉了，我们就知道骨伤了，要去治骨头。

鹤膝风，比一般的风湿要严重，这个时候就要用乌头汤。

如果是筋伤到，加上骨又伤到，就是「枯泄相抟」中医叫「断泄」。

「营气不通，卫不独行，营卫俱微」就是气血两虚，「三焦无所御，四属断绝」结果造成「身体羸瘦，独足肿大，黄汗出，胫冷，假令发热，便为历节也。」

所以说，如果没有发热，只发黄汗，就是我们前面说的黄汗，它与此处说的历节的病因是一样的。

如果病人燥热，关节很热很痛，病人跟你陈述说脚好像放在油锅里面炸那么热，这就是但热不寒，一定是历节了，这些都是可以帮助我们了解历节的原因，是出在肝肾两虚的状态，寒湿下注下来，才会造成这样的，可以治疗历节的汤方就是现在要介绍的「乌头汤」。