人纪·神农本草经 视频同步文稿（2024新版） · 第 46 页
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果黄金可以吃，石头可以吃，那吃后变成石头就长寿，寿得跟石头一样。中医说，不要！吃松树，寿得象松柏延年。象松柏那么常青，所以我们要吃草木类的药。就这个观念。所以我们有金石类的药，有草木类的药。那至于这个到底行不行，怎么样？这里不去评论，这里是我们讲下它的药性。
【抱朴子】葛洪是传说中的一个神仙的人物，写了《抱朴子》，里面写了很多精益丹，那完全是金，用金石类的药。金石类的药，可以用。我有做这金石类的药，有重症就能用，因为石头类的东西下沉的力量比较强。那有时我们最后一线的药，在五石乌头丸，在《千金要方》里就五种不同的石类的药，然后重症，那个癌细胞扩散，肿瘤都扩散，那重症往下，把这个用金石类的药来攻坚它，那是一个最后一种选择。那金石类的药大部分因为它的质比较重，都可以安五脏，就让人家比较定心定神。抱朴子里面。
【产地】在四川各省的山中种类。四川是中国最大的一个药物的产地，很多药都来自四川。平常讲大黄，有的医生就写川军，为什么？因为大黄是将军，很凶，无可挡，那是因为大黄是来自四川，所以叫川军，以后看到川军，就是大黄。那还有的叫锦纹（纹路的纹）大黄，不是来自四川了，那是因为来自甘肃岷州，有个小县就叫中吉，这地方产的大黄叫做锦纹大黄，那就不是川军。到底是哪一个？一律用川军，一律开大黄，我们用药写的大黄，都是川军，都是四川的，就不要写川军变成锦纹大黄。
云母这些药，它本身金石类的药，石头类的药象这些都是没有毒性的。味道是甘，性是平，无毒，可以吃的。那主补肺下气，诸位只要看到白色的，通通入肺，它质很重，一直是往下沉的，下气，补中坚肌，重要的是后面那边炮制的方式。生的云母，一般所有的金石类的药，比如后面讲的，空青一些东西，玉类的东西都是一样，都是放在铁锅里面煅，至火就是铁锅就直接放，铁锅里面不放什么油盐水，就直接就生烤一样，放在烤得变成红色，然后整个透红以后，等它冷了以后把它拿出来打碎，这就是炮制过了，炮制过以后，质会很轻很细打成粉，很好吞。那能够明目。一般石头类的药对眼睛，都很对眼睛都很好，都是滋补的药。【括要】有的女子生产不下，云母调难产，跟酒涂在产道那边，这种都是民间的偏方。诸位看看，知道就可以。但是所有的金石类的药，象这个云母，玉，下面讲玉怎样吃，都是提炼过以后吃比较好，但是都是不要过量，偶尔吃吃调补身体可以，不要当饭吃。
三、玉泉（玉、玉桃）
【味甘平，主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌肉益气，久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙，人临死服五斤，三年色不变。一名玉桃。畏款冬恶青竹。白玉桃如白头公。玉为阳精之纯者，食之以御水气。】
古传食玉之法来自《抱朴子仙药篇》云：玉可以乌米酒及地榆酒化之为水，亦可以葱浆消之为液。亦可饵之为丸，亦可以烧以为粉，服之一年以上，入水不沾，入火不灼，刃之不伤百毒不犯也。不可用已经做成玉器之物，必伤人也，璞玉乃可用也。
玉泉讲的就是玉。如何吃？过去有食玉，吃玉。如何吃这个玉？食玉的方法。
神农本草经的原文，味是甘平，主五脏百病。都主五脏百病，为什么？因为石头类的药，石头类重镇，药质比较重，吃下去后把所有的病毒往下压，往下沉，所以就讲五脏百病，什么病都治，没有说玉要治哪种病，云母要治哪种病，就是五脏百病。能够柔筋强骨，安魂魄。
这种都是人家说吃了会长生，不老神仙的神仙意思说吃了很愉快很开心。所以宁肯你吃这些石头，金石类的药，吃玉，也比吃抗忧郁药来得好，因为抗忧郁药的后遗症就是很happy（开心）去自杀，而且喜欢找很高的楼跳下去。以后注意看新闻，只要看到这人从高楼跳下来自杀的，都是吃抗忧郁的药，还有吃安眠药，吃了安眠药的后遗症就是忧郁，忧郁就再吃抗忧郁的
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